Рекомендации Роспотребнадзора о профилактике гриппа

Что такое грипп и какова его опасность?

На официальном сайте Роспотребнадзора размещены материалы по профилактике гриппа. Ознакомиться с материалами можно на сайте Роспотребнадзора по ссылкам:

Подробнее о профилактике гриппа и ОРВИ

Рекомендации Роспотребнадзора РФ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно‑капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком — это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.